പുഷ് അപ് എടുക്കൂ, ആയുസ്സ് കൂട്ടൂ

മെല്‍ബണ്‍: ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് വ്യായാമം അനിവാര്യമാണല്ലോ. നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ ആളുകള്‍ ചെയ്യുന്ന 'പുഷ് അപ്' വ്യായാമത്തിന് പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും കൂടുതല്...

പാല്‍ കുടിക്കുന്നതിലും വേണം ജാഗ്രത

സമീകൃതാഹാരമായി കണക്കാക്കുന്ന ഭക്ഷ്യവിഭവങ്ങളില്‍ പ്രധാനമാണ് പാല്‍. വിവിധതരം ജീവകങ്ങളുടെ സങ്കലനമാണ് പാലിനെ സമീകൃതാഹാരത്തിന്റെ പട്ടികയിലേക്ക് ഉയര്‍ത്ത...

ഓ.ആര്‍.എസ് ലായനി കുടിക്കല്ലേ…. ആളെക്കൊല്ലി മരുന്നുകള്‍ സര്‍ക്കാര്‍ ഡിപ്പോകളിലും സുലഭം

ന്യൂഡല്‍ഹി: രാജ്യത്ത് വിതരണം ചെയ്യുന്ന ഓ.ആര്‍.എസ് ലായനി അടക്കം 13 മരുന്നുകള്‍ വ്യാജമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. സര്‍ക്കാര്‍ ഡിപ്പോകളിലൂടെ സുലഭമായി വിതരണം ചെ...

കാന്‍സറിന് കാരണമാകുന്ന 10 ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്…

മാറിയ ജീവിതസാഹചര്യങ്ങളും തെറ്റായ ഭക്ഷണശീലങ്ങളുമാണ് ക്യാന്‍സര്‍ എന്ന മഹാരോഗം വ്യാപിക്കാനുളള പ്രധാന കാരണമായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുള്ളത്. നമ്മള്‍ ദിവസവും കഴ...

സെല്‍ഫിയെടുക്കുന്നതിനിടെ യുവതിയെ മുതല കടിച്ചു

ബാങ്കോക്ക്: സെല്‍ഫിയെടുക്കുന്നതിനിടെ ഫ്രഞ്ച് വിനോദ സഞ്ചാരിക്ക് മുതലയുടെ കടിയേറ്റു. തായ്‌ലന്‍ഡിലെ ഖോയായ് ദേശിയ പാര്‍ക്കിലായിരുന്നു സംഭവം. ഭര്‍ത്...

പ്രതിസന്ധിയിലും പൊലിമ കുറയാതെ പുതുവര്‍ഷത്തെ വരവേറ്റു…

കൊച്ചി: സംസ്ഥാനത്തെ വിവിധ നഗരങ്ങളിലുള്‍പ്പെടെ രാജ്യത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളില്‍ നൃത്തസംഗീത പരിപാടികളുടെ അകമ്പടികളോടെ പുതുവര്‍ഷത്തെ വരവേറ്റു. കനത്ത സു...

മഞ്ചേരി മെഡിക്കല്‍ കോളജില്‍ ദളിത് യുവതി ക്ലോസറ്റില്‍ പ്രസവിച്ചു

മലപ്പുറം: മഞ്ചേരി മെഡിക്കല്‍ കോളേജില്‍ ദളിത് യുവതി ക്ലോസറ്റില്‍ പ്രസവിച്ചു. മലപ്പുറം പടിഞ്ഞാറ്റുമുറി സ്വദേശി ലിദികുമാറിന്റെ ഭാര്യ ഷീനു ആണ് ക്ലോസറ്റ...

കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്കു പ്രതീക്ഷ നല്‍കുന്ന യുനിസെഫ് പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ അഭിനന്ദാര്‍ഹം: ഗവര്‍ണര്‍

തിരുവനന്തപുരം: ലോക രാജ്യങ്ങള്‍ക്കിടയിലും ഇന്ത്യയിലും കേരളത്തിലും യുനിസെഫ് നടത്തുന്ന പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ അഭിനന്ദാര്‍ഹമാണെന്ന് ഗവര്‍ണര്‍ പി.സദാശിവം. യു...

ഒമ്പത് മാസത്തിനിടെ കേരളത്തില്‍ 1199 പേര്‍ക്ക് എച്ച്.ഐ.വി സ്ഥീരികരിച്ചു

തിരുവനന്തപുരം: ബോധവത്കരണങ്ങളും പ്രതിരോധ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളും മികച്ച പ്രാധാന്യം നല്‍കി നടപ്പാക്കുമ്പോഴും സംസ്ഥാനത്ത് എച്ച് ഐ വി ബാധിതരുടെ എണ്ണം വര്‍ധിക...

സാരി ഉടുക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 10 കാര്യങ്ങള്‍

സാരി ഉടുക്കുന്നത് എല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടമാണ്. സാരി ഉടുക്കുന്നത് വൃത്തിയായില്ലെങ്കില്‍ എത്ര നല്ല സാരിയുടുത്താലും കാര്യമില്ല. സാരിയുടുക്കുമ്പോള്‍ പിന്‍(...