പരിചരണം കൊണ്ട് മസ്തിഷ്‌കാഘാതം മറികടക്കാം

ആറില്‍ ഒരാള്‍ക്ക് ജീവിതത്തില്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും മസ്തിഷ്‌കാഘാതം സംഭവിക്കാം. എന്നാല്‍ ശരിയായ സമയത്ത് പരിചരണം നല്‍കിയാല്‍ രോഗിക്ക് ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരി...

സ്‌ട്രോക്കിനെക്കുറിച്ചറിയേണ്ടതെല്ലാം

 തലച്ചോറിലെ ചില പ്രധാന ഭാഗങ്ങളില്‍ അനുഭവപ്പെടുന്ന രക്തദാരിദ്ര്യം, രക്തസ്രാവം എന്നിങ്ങനെ രണ്ടു രീതിയിലാണ് സ്‌ട്രോക്ക് വരിക. രക്തമെത്തിക്കേണ്ട ധമനിക...

വ്യായാമം ചെയ്ത് വിഷാദമകറ്റാം

ചെറിയ തോതിലുള്ള വ്യായാമത്തിലൂടെ വിഷാദരോഗം അകറ്റാമെന്നു കണ്ടെത്തല്‍. 20 മിനിറ്റ് മുതല്‍ അര മണിക്കൂര്‍ വരെയുള്ള നടത്തവും തോട്ടപ്പണിയും പോലുള്ള ചെറുവ്...